精油系列

用手轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净即可

来源:未知   作者:admin   时间:2019-04-01  浏览:

  生姜精油可改善肤质,抗压舒松,提神振奋或安神助入眠,调整身体机能及情绪,增加体香,滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油:玫瑰、茶树、檀香、生姜。

  A、沐浴疗法:可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中,拌均抹于身体,用沐浴球轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净。

  B、泡浴法:把生姜精油6-10滴和一汤匙的牛奶拌均后加入浴缸的温水中(约34-38度)充分搅拌后泡浴15-20分钟。

  把生姜精油5滴和一汤匙的蜂蜜拌均后加入一盆热水中浸泡20分钟后抹干即可,治疗脚部问题。

  A、把生姜精油2-3滴加入5ML的洗发液中,拌均后抹于头发上,用手轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净即可

  B、把生姜精油2-3滴加入5ML的荷荷巴油中,拌均后抹于头发上,用手轻轻按摩5分钟后再用热毛巾包裹或电子油帽10分钟后用水冲洗干净即可。

  生姜精油具有强效的刺激作用,能使人清醒,因此,生姜精油作为按摩的一种精油,对缓解疲劳和清醒大脑有很好的效果,比如在疲劳时:用生姜精油兑上其他的精油在太阳穴涂抹少量,轻轻按摩,缓解疲劳效果十分明显。

  肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、甜橙精油、柠檬精油、迷迭香精油、月桂精油、白千层精油、藏茴香精油、豆蔻精油、芫荽精油、莱姆精油、香桃木精油、绿薄荷精油、马鞭草精油。(图片来源:视觉中国)