美容心得

一下就有些你不用花费太高的代价就可以拥有美

来源:未知   作者:admin   时间:2019-03-08  浏览:

  白皙透亮的肌肤之美歌美眉梦寐以求的事情,不少美眉为了能够让皮肤变白不惜打美白针,用昂贵的美白护肤品,这些其实是一定的作用,但对一些普通人来说代价太高,一下就有些你不用花费太高的代价就可以拥有美白透亮肌肤的秘诀。

  其实美白最重要的一点是保湿防嗮,每天出门前必须要涂防嗮霜,最好在包里放上一致防嗮霜,隔几个小时涂一次,记住就算在室内也要涂,我本身就是一个容易嗮黑的人,所以我的包里经常会装有一致支防嗮霜,容易黑的美眉们记住想要美白防嗮是特别重要的一步。

  然后就是保湿 ,美白的基础就是补水相信这一点大家都知道,平时没事的时候可以在家中动手做一些简单的面膜。在这里介绍几个简单的面膜制作方法希望可以对大家有用。

  1红酒美白面膜;红酒20ml,蜂蜜2勺,珍珠粉少许混合,涂在脸上,约5分钟用温水洗净。幸运飞艇洗完以后你会发现你的皮肤又白又嫩。

  2将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉 .这个方法很有用,希望对大家有帮助。

  3牛奶美白:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。还有很多其他的可以查百度美白面膜的制作 方法。

  美白肌肤除了需要外养外,还需要内调,正常的作息习惯,合理的饮食是拥有一个好肌肤的基础。美白的食物很多,我强烈向大家推荐西红柿和柠檬,柠檬和西红柿中含丰富维生素c,维生素c能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。在这里介绍美白养颜的7类食物:大豆,柠檬(在这里注意有胃病的人不要吃太辛酸的食物)红枣,牛奶,西红柿,鱼类,白萝卜。

  4合理的锻炼不仅可以强身健体而且可以排除身体内的毒素和自由基,让人的气色变的更好,多喝水也可以一定程度的使皮肤变的更好。(图片来源:CFP)